RENFORCEMENT MUSCULAIRE / STRETCHING
Par Michaël FECOURT
A mi chemin entre le Pilates et le Cross training, les exercices proposés s’effectuent à même le sol, ou debout, à poids de corps ou avec petits matériels. La fin de séance fait appel au stretching pour une détente musculaire garantie !
Jeudi 19h-20h Centre sportif Jean Guéguéniat
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QF 0-560 |
QF 561-799 |
QF 800-1000 |
QF 1001-1500 |
QF >1500 |
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75 € |
105 € |
132 € |
153 € |
180 € |
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