Patronage Laïque du Pilier Rouge

2, rue Fleurus – 29200 BREST / 02.98.41.89.76. / plmpr@wanadoo.fr

Randonnée

« La randonnée est un excellent sport qui permet de s’occuper de son corps et d’en percevoir les limites : on peut parler de véritable éducation à la santé. La randonnée incite à une bonne hygiène de vie, notamment chez les personnes sédentaires. La marche est bénéfique aux personnes souffrant d’ostéoporose et elle développe les capacités respiratoires. D’une manière générale, la pratique régulière modérée de la marche rééduque les malades cardiaques ou vasculaires, elle améliore aussi le contrôle du diabète »

RANDO PATRO

Type de club
Activité randonnée dans le cadre associatif PLPR

Organisation
Auto organisation, un adhérent propose un circuit chaque semaine.
Le référent de l’activité est Gérard QUIGUER.

L’adhésion comprend
La cotisation randonnée, transport via mini-bus
L’adhésion au PLPR, Accident corporel

Type d’activités proposées par le club : Facile (= promenades, bien-être et santé…)

Type de public : Tous publics indifféremment

Jour(s) de sortie
RDV jeudi matin 9 heures au patro, possibilité de prolonger par un pique-nique aux beaux jours
Possibilité d’organiser des sorties familles quelques dimanches dans l’année.

Lieux principaux des sorties
Campagne, Littoral, Milieu urbain

Transports possibles ou nécessaires pour se rendre aux départs de randonnée
Minibus 9 places + Co-voiturage

Début de la saison jeudi 5 octobre (ou plus tôt si proposition de sortie par un des nouveaux adhérents).

TARIFS : Forfait unique 50 Euros.

Courriel : plmpr@wanadoo.fr

Site internet : http//plmpr.free.fr

Facebook : https://www.facebook.com/RoulotteBrest/

Le Patro, 2 rue Fleurus 29200 BREST tel : 02.98.41.89.76